不要輕易選擇母奶,因為...
(紅色字是我的經驗分享)1.大多數的媽媽們都沒辦法做好月子,尤其是新手媽媽 (真的)
要不是寶寶不肯好好吸,就是擔心他吃不飽 (根本完全不曉的喝了幾CC)
不到2-3小時就要餵一次 一次又要吸個十來分鐘甚至快一個小時 (吸到大人小孩都睡著了==)
瓶餵媽媽更慘 調了鬧鐘按表操課 一不小心偷懶 硬塊就來找上你 (通常都是被脹奶脹到痛醒的)
半夜三更還要洗奶瓶洗吸奶器的一推工具 (因為看到大爺睡的很熟,也不好意思吵他起來說==)
重點是 不是你願意爆肝奶量就會夠 你還要看乳腺通不通 還有湯湯水水有沒有喝夠 (月子期間,真的幾乎都是灌湯灌到飽...ㄜ(打嗝!))
關於做月子要好好休息這件事 還有待商確.... (我只能說,如果是餵母乳的你就要有心理準備,因為你會非常忙....)
2.旁言旁語聽不完 (越聽心情越煩,因為都跟自己的實際情況不俯)
前期餵母奶 總是有人說"你的奶夠嗎? (你以為我不想奶多一點嗎)? 我以前都用噴的 (我也想要試一下用噴的感覺啊)"
或是寶寶一下就餓! (她沒奶喝我比誰都緊張好嗎?) 你沒奶啦!!! (是我的錯嗎)
甚至更慘的是"我們那個年代都是窮人才喝母奶!!"或是"你餵母奶我以後不好幫你帶啦"
過了六個月
"母奶沒營養了啦!!" "拜託你想未到幾歲阿?幫幫忙!! 又不是買不起奶粉!!"
這些話不只是家人朋友,甚至是有的藥師或醫生都會義證嚴詞的說...好像大家最懂只有你不懂!!
(原本只打算餵一個月的我,在家人的堅持下餵到了兩個月)3.職場媽媽沒得挑
不管是倉庫,廁所,會議室..
上班途中,為了擠奶 不管是什麼地方 衣服撩起來就開始抓緊時間擠奶
為的是寶寶隔天的便當 殊不知自己的便當都沒時間吃
心酸不見得有人能體諒 還怕同事閒言閒語說偷懶
4.生理需求擺最後
為了餵奶 常常都顧不得自己餓
衣服一撩就來餵 因為沒有其他人的奶可以幫你餵
瓶餵媽媽 也沒比較好 (擠完奶,還要奘好寫好拿去冰好)
累的半死 眼睛都打不開時 還是得把吸奶器打開
(一剛開始,無法接受吸奶器太強的吸力,都是用手擠,手痠就算了,還差點指尖炎)
看著家人在沉睡 開著小燈 繼~續~擠~ (心理OS..到底是為了什麼啊..到底)
爆肝???? 是正常的!! (別懷疑)
5.腫塊破皮樣樣來 乳腺炎更是令人心驚膽跳
(太累稍一偷懶沒擠乾淨就有硬塊了,怕痛又不敢揉太用力乳腺炎就來了)
親餵媽媽遇到奶量小的寶寶.....很容易硬塊
瓶餵媽媽遇到奶量大的寶寶....則每天在追奶 (生完半個月內幾乎沒什麼庫存,供不應求)
供需平衡不是不可能 但每個人的體質不同 每個寶寶的需求也不同
要平衡 往往都要耗費一些時間 (大概快滿月時,擠奶也很順手了,奶量也較多了,可以庫存一些)
但不管是親瓶餵 媽媽的乳頭通要從小姐時的細嫩鍛鍊到無堅不摧
寶寶咬 很痛 寶寶咬著扯 更是無敵霹靂痛
(最痛的是破皮了還硬要給吸,因為只有媽媽的乳頭可以安撫寶寶)
6.時間管理一團遭
想出門怕寶寶餓 不是算準了何時要回家
就是怕出門塞車 擠奶的時間就錯過
(有次掛幾診還很不好意思的去問護士哪裡有插座,因為要擠奶==)
在怎麼累 一定要早起 不來擠奶時間會來不及出門
字典裡已經沒有"賴床"這件事 因為擠奶是生活的重心 (就算不醒來也會被脹奶痛醒)
晚上早早想睡也可以 但中間要再爬起來擠奶 (超不願意的)
7.瓶餵媽媽,關於溫奶這件事...
因為母奶要一定的溫度加熱 等待是必要的
媽媽們都必須忍耐這段時間 (奶溫多久,寶寶就哭多久)
所以保母or婆婆就會開始唸....用泡的多快ㄚ......
8.奶量ㄚ奶量...
奶量太多怕塞住 (來不及擠) 奶量太少要追奶 (就算擠到瘀青還是沒奶)
不管是多或是少 都是媽媽們的壓力來源 (憂鬱症就是這樣來的)
石頭奶的痛 不是生小孩的痛可以凝比的 (幾乎不相上下...一樣痛)
9.身材無法控制 飲食全靠奶量
舉凡網路盛傳的發奶聖品
像是 50嵐鮮奶茶,雞酒,酪梨牛奶,還有黑麥汁...
哪個不是熱量HIGH到爆???
看著產後的身材 心裡想著寶寶的奶量
牙一咬!!! 什麼都喝了!!
還有產後的前三個月 乳腺正發達
有鋼圈的內衣????別傻了! 你想硬塊就穿吧
寶寶餓的時候 鋼圈就是累贅
身材要怎麼維持??? 沒時間去想!!!!
10. 退奶壓力心糟糟
一旦決定餵母奶之後 不管是六個月或是一歲甚至是三歲
心裡都不免也一股惆悵 總是覺得寶寶需要妳
(其實試著讓寶寶睡前喝配方奶可以較有飽足感,也可以讓寶寶適應配方奶的口感
,也可以訓練寶寶一覺到天亮,媽媽也不會太累)
不論旁人說什麼,總覺得放不下
今天退 明天又想擠 ....真的是身不由己啊~
(試著用天然的方法自然退奶,像是生麥芽,韭菜,人參
千萬別打退奶針,胸部會變小)
以上的缺點和困難...說穿了族繁不及備載....
希望你抱著背水一戰的心情 來準備母奶媽媽之路
說了這麼多 也只是希望各位爸爸媽媽公公婆婆鄰居阿姨們
當你們遇到母奶媽媽們時 能夠給他們一些鼓勵 (母奶媽媽真的很辛苦低..)
母奶真的是用媽媽的心血換來的啊..... (聽說母奶真的是媽媽的血...所以補血也是很重要的)
PS 因為一位新手媽媽說"為什麼都只有說母奶多好多好,卻沒有人告訴我會是這麼辛苦的事"
於是我花了兩天寫這篇文章 也希望各位母奶媽媽們可以有所共鳴 提供最佳的支持
最後還是要說
餵母奶就是倒吃甘蔗 一定的會越來越好的!!!